Концепция quiet quitting, популяризированная в 2022 году, подразумевает отказ от роли «универсального солдата». Сотрудник перестает отвечать на сообщения в нерабочее время, избегает дополнительных проектов и ограничивает свою активность рамками трудового договора. В России этот тренд набрал обороты после пандемии, когда гибридные форматы работы заставили людей пересмотреть границы между личной жизнью и профессиональными обязанностями.

Психологи выделяют несколько драйверов такого поведения. Основным считается эмоциональное выгорание, от которого, по данным НАФИ, страдает почти половина россиян. Вторая причина — запрос на work-life balance: люди осознанно выбирают спокойствие вместо карьерных амбиций. Наконец, «тихое увольнение» часто становится ответом на несправедливость, будь то непрозрачные KPI или стагнация зарплаты при растущем функционале.

Для компаний массовая пассивность персонала становится тревожным сигналом. Эксперты советуют не бороться с симптомами, а проводить аудит нагрузки и внедрять гибкие графики. Сотрудникам же, узнавшим себя в этом описании, предлагают альтернативу — «тихое процветание». Эта стратегия подразумевает не полный отказ от вовлеченности, а микроизменения: делегирование рутины, поиск новых интересов внутри компании или смену деятельности, если прежняя работа окончательно перестала приносить смысл.